朝食Aの内容 |
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朝食A |
食 数 量 |
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メニュー |
使用量 |
kcal |
アレルギー |
ごはん |
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米 |
120g |
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みそ汁 |
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なめこ |
5g |
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豆腐 |
15g |
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大豆 |
ネギ |
5g |
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ミソ |
10g |
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大豆 |
だしの素 |
1g |
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水 |
180cc |
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焼き魚ししゃも |
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ししゃも |
2本 |
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スクランブルエッグ |
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玉子 |
1ケ |
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卵 |
サラダ油 |
2cc |
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大豆 |
砂糖 |
3g |
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ハムソテー |
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ロースハム |
1枚 |
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豚肉 |
サラダ油 |
2cc |
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大豆 |
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ポテトソテー |
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ジャガイモ |
50g |
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玉葱 |
10g |
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パセリ粉 |
少々 |
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塩 |
0.4g |
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胡椒 |
少々 |
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サラダ油 |
2cc |
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大豆 |
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漬物 |
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つぼ漬け |
20g |
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大豆・小麦 |
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ミニ納豆 |
1ケ |
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大豆 |
ジーライト |
1本 |
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乳 |
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エネルギー |
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873 |
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