イメージ:海洋センター外観 BLUESEA AND GREENLAND
写真:プールの親子 玉村町B&G海洋センターホームページ 1年中利用できる公設民営の屋内温水プールです。
健康維持・体力づくりにぜひご利用ください。
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−水中音楽運動アクアビクスのご案内です−

 ※開催時間が60分から45分になりました。
 ※スタンプカードを発行します。(参加費無料)
   5回分スタンプがたまると1回無料受講できます。
   詳しくは各施設へお問い合わせ下さい。

水の中を「歩く」「走る」「ジャンプする」などの動作を、軽快な音楽に合わせ楽しく行う教室です。有酸素運動なので心肺機能の向上による持久力のアップと、脂肪燃焼によるシェイプアップ効果がねらえます。

水の中の動きは外からは見えにくいので、音楽に合わなくても大丈夫。自分のペースで楽しく運動して、効果的に体脂肪を燃焼しましょう。

土曜日のアクアビクスは水中ウォーキング中心になります。
写真:アクアビクスの様子

アクアビクス教室
開催日 毎週火曜日19:00〜19:45(45分)
毎週木曜日13:40〜14:25(45分)NEW
毎週金曜日10:30〜11:15(45分)
毎週金曜日19:00〜19:45(45分)NEW
毎週土曜日10:30〜11:15(45分)NEW
※通年開催(祝日はお休みになります)
申込方法 開催当日に、参加費を添えて窓口へ申し込みください
希望者にはスタンプカードを発行いたします
定員 約30名(開催日毎に先着順)
参加費 1回:310円
※参加費とは別に施設使用料が毎回必要です。
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