−秋の超音波流水教室参加者を募集します−
| 申し込み： |
平成２８年７月３１日（日）〜
営業時間内に海洋センター窓口へ直接お申し込みください。
お申込は先着順で定員になり次第締め切りとさせていただきます。 |
| 定員： |
各教室２５名 |
| 参加費： |
シェイプアップコース ２，６００円（全１０回分）＊２，３５０円（９回コース 木曜日）
流水浴コース ２，１００円（全１０回分）
※各教室とも参加費とは別に施設使用料が毎回必要です。 |
| 教室名／内容 |
期間 |
時間 |
対象 |
シェイプアップコース
体脂肪燃焼・シェイプアップ |
９月１日〜１１月１０日の
毎週木曜日（全９回） |
１３：４０〜１４：２５ |
一般（１６歳以上）
高齢者の方にも無理なく指導します。 |
９月２日〜１１月４日の
毎週金曜日（全１０回） |
１９：００〜１９：４５ |
流水浴コース
流水に体をあて体脂肪の燃焼をおこないます。水中にてストレッチも合わせて行います。
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９月３日〜１１月５日の
毎週土曜日（全１０回） |
１０：３０〜１１：１５ |
−シェイプアップコース当日参加（欠席者分）のお知らせ−
シェイプアップコースの参加者に限り、同教室の他の曜日への当日参加ができます（１回：３１０円）。ただし、その回の欠席者分に限らせていただきます。
（注）ご自身の欠席分の振り替え参加はできません。
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