コース名 |
時間 |
曜日 |
定員 |
対象 |
めだか |
16:40〜17:40 |
火 |
60 |
水慣れれからクロール・背泳ぎの基礎練習を目標とするコースです。
(小学生低学年向け) |
水 |
60 |
木 |
60 |
金 |
60 |
いるか |
17:40〜18:40 |
火 |
50 |
4泳法や個人メドレーの習得、泳力向上を目標とするコースです。
(小学生高学年向け) |
水 |
50 |
木 |
50 |
金 |
50 |
土 |
30 |
土 S級クラス |
20 |
当スクールにて1級以上 |
進 級 基 準 |
級
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テスト種目 |
備考 |
カメ |
顔洗い・水中歩行(台の上を歩く) |
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カニ |
顔付け(3秒)・カニ移動(壁を3m移動) |
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ラッコ |
頭まで潜る(5秒)・ハブリング(5回) |
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20 |
板蹴伸び3m・背浮き5秒(※補助あり) |
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19 |
蹴伸び3m・背浮き5秒 |
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18 |
面キック5m(※板付)・ボビング3m(※水中ジャンプ) |
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17 |
面キック5m・背面キック5m(※手は下) |
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16 |
ノーブレクロール7m(※キャッチアップ)・背面キック7m |
背面キック※手は頭上 |
15 |
クロール12.5m(※左右呼吸)・背泳ぎキック12.5m(※手は上) |
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14 |
クロール25m |
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13 |
背泳ぎ25m |
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12 |
平泳ぎキック25m(※板付) |
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11 |
平泳ぎ25m |
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10 |
バタフライ25m |
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